Dipje of depressie?

Weet je dat een op de vijf jongeren depressieve klachten heeft?
Rond de 80.000 tieners hebben een echte depressie.

Iedereen voelt zich wel eens somber. Dat kan komen doordat er iets vervelends is gebeurd of omdat je gewoon een snertdag hebt. Meestal verdwijnt dat nare gevoel vanzelf weer. Wanneer dit niet zo is, kan dit nare gevoel soms een depressie blijken te zijn. Mensen met een depressie voelen zich lange tijd somber en ongelukkig. Het komt vaak voor dat iemand die depressief is nergens meer zin in heeft en niet geïnteresseerd is in wat er om hem of haar heen gebeurt.
Wat zijn verschillen tussen dip en depressie?

Dip:
• Je hebt een paar kenmerken in lichte vorm
• Het duurt niet zo lang

1. het eventjes niet zien zitten
2. ergens totaal geen zin in hebben
3. een keer uit je slof schieten
4. tijdelijk vergeten van belangrijke dingen
5. het soms moeilijk vinden om tot een keuze te komen
6. er zijn van die dagen dat je even geen trek in eten hebt
7. maandag na catechisatie ben je erg moe
8. je tobt over hoe het gaat met je zieke klasgenoot, die vandaag wordt opgenomen
9. je denkt nog veel na over het overlijden van dat meisje uit de buurt
10. je kunt niet in slaap komen, want morgen heb je twee repetities

Heb jij last van een paar dingen uit het lijstje hierboven? En heb je dit nog maar een poosje? Waarschijnlijk gaat dit na verloop van tijd over.

Depressie:
• is langdurend
• je hebt een groot aantal van de kenmerken

1. neerslachtig
2. lusteloosheid
3. snel geïrriteerd
4. concentratieproblemen
5. vergeetachtigheid
6. besluiteloosheid
7. gebrek aan eetlust of juist overdreven eetlust
8. moeheid
9. piekeren
10. gedachten over de dood
11. schuldgevoelens
12. slaapproblemen
13. hartkloppingen
14. hoofdpijn
15. slapeloosheid

Heb jij last van een groot aantal kenmerken van dit lijstje? En duurt dit al langer? Kijk dan eens op pagina 12 wat je hiermee aan moet…

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen