Je gezondheid als accu

Goed voor jezelf zorgen. Wie wil dat niet? De vraag is: doe jij het al? Uit onderzoek blijkt dat Nederlanders hun gezondheid graag met een accu vergelijken. Een accu kan leeglopen, maar is ook oplaadbaar. Hoe zorg jij ervoor dat jouw ‘accu’ vol blijft? Gezondheid is meer dan gezonde voeding en beweging. Ook je mentale en bovenal je geestelijke gezondheid moeten in goede conditie zijn. Je bent pas echt gezond als al deze onderdelen met elkaar in balans zijn.