Dip of depressie, wat moet ik nu doen?

Iedereen mag naar het feest van Martin, maar ik heb geen uitnodiging gehad…

Op school zijn er allerlei groepjes in de pauze, maar er is geen een groepje waar ik echt bij hoor...

Iedereen heeft een leuk gezin. Maar mijn gezin is niet leuk, iedereen is altijd weg, of ze maken vervelende opmerkingen…

Er zijn gewoon van die momenten dat ik me eenzaam voel. Het lijkt wel alsof iedereen meer contacten en vrienden heeft dan ik…

Herken jij jezelf een beetje in een van de bovenstaande wolkjes? Dan is dat helemaal niet zo erg. Want iedereen heeft wel eens zo’n gedachte. Het is wel akelig, als er helemaal geen positieve ervaringen met anderen tegenover staan. Als je echt helemaal alleen staat. Of zelfs gepest wordt. Als je bang geworden bent, om nieuwe contacten aan te gaan.

Als dit maar even duurt, is het niet zo erg. Maar duurt dit gevoel langer dan een maand, of twee maanden? Neem dan iemand in vertrouwen. Ja, maar wie, denk je misschien.
Dat kan met een vriend of vriendin zijn, maar ook een leraar, ouderling of dominee die je wel aardig vindt. En dan hoef je heus niet meteen langs te gaan. Je kunt ook een mail sturen, of een brief. Of eens iemand opbellen.

Weet je niet goed tegen wie je het wilt zeggen? Dan kan je ook een hulpverlener van de SGJ bellen.
De mensen die hier werken, denken graag na over hoe ze jou het beste kunnen helpen.
Elke werkdag kun je bellen naar SGJ Toegang: 033 475 33 00
Een mailtje sturen kan ook: toegang@sgj.nl

Misschien heb je ‘m wel eens gehoord: Wat er ook met je is…bel Chris!
De mensen die hier de telefoon opnemen, willen luisteren naar alles, wat er maar met je is.
Je kunt bellen naar 078 - 63 123 00
Ook hier kan je een mailtje sturen: help@chris.nl

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen