Bladeren
Roken? Be smart Don't Start
Het is pauze. Je staat met een paar klasgenoten op het schoolplein. Ze roken allemaal. Ook jou wordt een sigaret aangeboden. Ze zeggen dat je het ook eens moet proberen. Je bent toch geen doetje! Ze zeggen dat het lekker is, dat het ontspant. En dat Peter een kerngezonde opa heeft, die al vijftig jaar rookt als een stoomboot. Misschien heb jij zo'n situatie wel eens meegemaakt of je krijg je er nog eens mee te maken. Je zult dan moeten kiezen. Neem je de sigaret aan of bedank je ervoor?
Wat komt er je longen binnen en wat doet het met je?
Nicotine: dit laat je bloeddruk stijgen en je hart sneller kloppen
Teer: een zwarte zweverige stof, die aan de trilhaartjes in je longen blijft hangen. Blijf je doorroken dan raken je longen verstopt en krijgt je bloed minder zuurstof. Bij rokers kunnen er meer vreemde stoffen in de longen komejn, omdat de trilhaartjes niet meer goed IlJiLerdopr kunnen ziekten als kanker en bronchitis snel binnen komen.
Koolmonoxide: Koolmonoxide zorgt ervoor dat het bloed minder zuurstof kan vervoeren. Je spieren krijgen minder zuurstof en verslappen.
Wat doe jij?
30% van de Nederlanders is verslaafd geweest aan roken. Ongeveer 70% van de jongeren die een sigaretje probeert, blijft roken. Het door de tabaksreclame beloofde succesvolle avontuur, krijgt voor veel rokers geen 'happy end'. Een voorbeeld hiervan is Wayne McLaren, de cowboy die jarenlang in de Marlboro-reclame was te zien. Op 51-jarige leeftijd is hij aan longkanker gestorven. Zeg: "Nee" tegen het roken. Nee zeggen is altijd nog makkelijker dan stoppen met roken
Vragen:
1. Zijn er voordelen aan roken?
2. Hoe kun je voorkomen dat je verslaafd raakt aan roken?
3. Noem drie redenen waarom je niet zou roken.
4. Meeroken is nog slechter dan actief roken.
Jaco hield van uitgaan en hield zich vaak op tussen de vele 'party-gangers'. Toch voelde hij zich bitter eenzaam. Omdat hij in zijn jeugd weinig liefde had ervaren, was hij iedere keer op zoek naar warmte en geluk.
Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt
voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen,
vragen, informatie: contact.
Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing.
Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this
database. Terms of use.
Printen
Bekijk de hele uitgave van dinsdag 1 februari 2005
Treffer | 19 Pagina's
