Ben jij wel eens eenzaam?

Misschien herken jij je er wel in. Je zit in een leuke klas en hebt contact met iedereen, maar er is niet één speciale vriend of vriendin die er echt voor jou is. Op Facebook heb je ruim driehonderd vrienden, maar wie van deze vrienden weet echt hoe jij je voelt en wat er in je omgaat?
Op de pagina’s van je ‘vrienden’ zie je elke keer foto’s verschijnen van de leuke activiteiten die ze gedaan hebben en jij voelt je buitengesloten. Wat kun je je eenzaam voelen te midden van je vriendengroep, het lijkt dat zij niet worstelen met de vragen waar jij je mee bezig houdt.
Misschien voel jij je ook onzeker als het gaat om contact leggen met leeftijdsgenoten. Je ziet hoe populair ze zijn en hoe makkelijk ze contacten leggen. En jij merkt elke keer weer hoe moeilijk je het vindt om op de ander af te stappen, om je te mengen in het gesprek in de groep.
Het kan ook zijn dat je je niet herkent in bovenstaande. Jij kent deze gevoelens van eenzaamheid niet. Maar kijk jij wel eens rond in je omgeving of je leeftijdsgenoten ziet, die eenzaam zijn? Denk je er wel eens over na wat jij voor hen kunnen betekenen?
Mensen zijn sociale wezens, dat betekent dat je andere mensen om je heen nodig hebt. Zo heeft de Heere ons geschapen. De ene persoon heeft meer vrienden nodig dan de andere. Maar voor ons gevoel van eigenwaarde is het belangrijk dat we familie of vrienden om ons heen hebben.

Wat is eenzaamheid?
Vaak denken we bij eenzaamheid aan oudere mensen. Maar eenzaamheid onder jongeren wordt sterk onderschat; een-derde van de jongeren voelt zich eenzaam.
Maar waar komt deze eenzaamheid vandaan? Om deze vraag te beantwoorden, moet je eerst weten wat eenzaamheid precies betekent.
Volgens de Dikke van Dale betekent eenzaam: zonder gezelschap, alleen of stil. Eenzame mensen hebben dus geen andere mensen in hun omgeving. Er is echter verschil tussen eenzaam zijn en eenzaam voelen. Je kunt je soms in een grote groep mensen eenzaam voelen, terwijl er genoeg mensen zijn om mee te praten. Eenzaamheid is dan ook onder te verdelen in sociale eenzaamheid en emotionele eenzaamheid.
Bij sociale eenzaamheid heb je bijna geen mensen in je omgeving met wie je echt contact hebt. Bij emotionele eenzaamheid heb je wel vrienden en familie om je heen, maar voel je je eenzaam en niet begrepen. Deze vorm van eenzaamheid komt veel voor bij jongeren.

Als jij je eenzaam voelt
• Bespreek je gevoelens van eenzaamheid met in ieder geval één persoon; je ouders, je broer of zus. Als je gevoelens bespreekbaar maakt, kun je ook samen zoeken hoe je deze gevoelens kunt verminderen.
• Sluit je aan bij de vereniging van de kerk, zodat je leeftijdsgenoten ontmoet.
• Kijk naar wat je vooral lastig vindt in het contact met andere jongeren. En kijk wie jou kan helpen om dit te overwinnen.
• Contact via sociale media kan veilig zijn en makkelijker lijken, maar waak er voor dat je niet te veel tijd hier aan besteed, wat ten koste gaat van echte contacten.
• Leg je gevoelens van eenzaamheid neer bij de Heere. Vraag of Hij je wil helpen om contacten aan te gaan.
• Kijk op welke manier jij iets kunt betekenen voor een ander. Een manier om uit je eenzaamheidsgevoel te komen, is om je in te zetten voor de ander.

Een Bijbelse opdracht voor ons allemaal
• Heb oog voor iedereen in je nabije omgeving; spreek jij al je klasgenoten?
• Als je weet dat iemand iets moeilijks heeft meegemaakt, vraag hoe het gaat. Vraag hoe je kan helpen.
• Als je met vrienden of vriendinnen op pad gaat, vraag dan ook eens anderen mee.
• Laat iemand, van wie jij denkt dat hij of zij eenzaam is, weten dat je aan hem of haar denkt.
• Bid voor de eenzame mensen in je omgeving.

De Heere heeft ons allemaal geplaatst op een bepaald plekje in de samenleving, in een gezin, in de kerk, op school. Daar hebben wij samen de verantwoordelijkheid om aan elkaar te denken en elkaar te helpen. Het zou niet zo mogen zijn dat er in onze omgeving eenzaamheid is. God heeft ons de opdracht gegeven om onze naaste lief te hebben als onszelf. Maar hoe vaak stellen wij onszelf boven onze familie, klasgenoten, mede-catechisanten? Hebben wij iedereen even lief als onszelf?
Kunnen wij eenzaamheid van andere mensen oplossen of wegnemen? Nee, tot het einde van deze wereld zal er verdriet, moeite en eenzaamheid zijn. Door de zondeval is ook eenzaamheid in de wereld gekomen. Laten we dan ook vooral de troost in Gods Woord zoeken. In Mattheüs 11: 28-30 staat: Komt herwaarts tot Mij, allen die vermoeid en belast zijt, en Ik zal u rust geven. Neemt Mijn juk op u en leert van Mij dat Ik zachtmoedig ben en nederig van hart; en gij zult rust vinden voor uw zielen. Want Mijn juk is zacht en Mijn last is licht.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen