Vreugde

Onuitsprekelijke vreugde!
“Om jaloers op te worden. Gods kinderen (sommigen meer, anderen minder) kennen een onuitsprekelijke en heerlijke vreugde. Hun hart is soms zo vol van God, dat ze hun geluk niet op kunnen. Zeker, Gods kinderen hebben met schrik zichzelf leren kennen en het leren uitschreeuwen om genade. Gods kinderen lopen op een smal weggetje, maar er staat ook wat tegenover.
(…) De Heere is vrij om de een meer vreugde te geven dan de ander. Toch worden Gods kinderen opgeroepen zich in God te verheugen. Staan we er genoeg bij stil dat de Heere Zijn kinderen vreugde wil geven? Niet alleen na dit leven, maar ook al hier op aarde?”
Zo begint het nieuwe boekje van ds. P. van Ruitenburg: Onuitsprekelijke vreugde.

Kracht van blijdschap
Blijdschap is een positief gevoel. Wanneer we blij zijn en lachen, maken onze hersens endorfi ne en dopamine aan.Hierdoor gaan we ons lekkerder voelen. Fijne gevoelens maken je sterk. Het zorgt er voor dat je nieuwe kracht krijgt. Optimistische mensen zijn geestelijk sterker, kunnen teleurstellingen beter verwerken en hebben minder neiging tot depressie. Het is zelfs bewezen dat gelukkige mensen een sterker immuunsysteem hebben en een hoge pijndrempel.

Religie brengt geluk, vrede

Uit recent onderzoek naar religies blijkt dat gelovige mensen gelukkiger zijn. Volgens het artikel dat hierover in De Volkskrant verscheen zijn de belangrijkste oorzaken:
- Mensen met geloof hebben houvast in hun leven.
- Een religieuze gemeenschap zorgt voor een sociaal vangnet: je zorgt voor elkaar.
- Religie zorgt voor vrede volgens de Global Peace Index.

Muziek maakt blij

Luister of maak muziek. Muziek prikkelt bepaalde gedeelten van je hersens, waardoor endorfi ne vrij komen. Daardoor ga jij je lekker voelen. Als je muziek luistert komt er melatonine vrij, hierdoor ga jij je ontspannen. Herken je dat? Muziek werkt kalmerend en ontspannend.
Dat is niets nieuws. Zelfs in de Bijbel kun je hierover lezen, denk maar aan David, die speelde op de harp voor Saul.

De keuze van…

Aleid:
“Psalmen, muziek van violiste Janine Jansen en, mijn favoriete CD: Be Thou My Vision van John Rutter”

Dirk-Jan:
“Ik vind de ‘Goldberg Variaties’ van Bach heerlijke muziek om rustig van te worden”

Verras eens iemand!
Denk eens aan een ander. Door iemand anders te helpen vergeet je vaak even je eigen zorgen of problemen. Iemand anders blij maken kan door kleine dingen. Geef iemand een complimentje, stuur een kaartje aan iemand die eenzaam is, organiseer iets gezelligs voor je vrienden. Het leuke van iemand anders blij maken is dat je er zelf ook blij van wordt. Twee vliegen in één klap dus.

Gedachten van Blaise Pascal
Blaise Pascal schreef op losse stukjes papier gedachten over God en mens. Zomaar een paar van deze gedachten lees je hieronder:
Wie God het geloof geeft, is vanuit het hart gelukkig.
Het enige dat we echt moeten weten is dat we in onszelf ongelukkig zijn, ten dode opgeschreven, los van God: maar door Jezus Christus kunnen we vrij zijn.
Het geluk is niet buiten ons en ook niet in ons. Het is in God.
Wie altijd bezig is gelukkig te worden, zal het nooit zijn.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen