Meer dan Piekeren

Wat zijn psychische problemen? Het begrip ‘psychische problemen’ is heel breed. Het kan gaan om psychische problemen door het werk of door lichamelijke klachten, of om depressieve klachten. Maar ook persoonlijkheidsstoornissen, zoals borderline of schyzofrenie vallen onder de noemer psychische problemen. Het kan gaan om tijdelijke psychische klachten, maar ook om blijvende. Als twee mensen dezelfde psychische klacht of aandoening hebben, kan het toch zo zijn dat de invloed ervan op hun dagelijks leven heel verschillend is. De één woont in een beschermde woonvorm, de ander woont op zichzelf, werkt en heeft misschien een gezin. Als je diabetes – suikerziekte – hebt, moet je letten op wat je eet. Bovendien moet je je bloedsuikerspiegel in de gaten houden, door elke dag te prikken. Diabetes heeft dus invloed op je leven: in medische termen ben je een diabeet. Als je diabetes hebt en je moet je voorstellen, dan zal dat waarschijnlijk niet vaak als volgt gaan: “Hallo, ik ben Anne en ik ben diabeet.” Je bent namelijk heel veel meer dan alleen diabeet. Zo is dat ook met psychische aandoeningen, of ze nu tijdelijk of blijvend, ernstig of licht zijn.

Trouw blijven
Misschien ken je iemand in je directe omgeving met een psychische aandoening. Of wellicht is er een vriend of vriendin waar jij je zorgen om maakt. Wat in dat geval heel belangrijk is, is trouw. Psychische klachten brengen met zich mee dat de ander meer piekert, anders reageert dan eerder, of misschien wel heel veel met zichzelf bezig is. Het kan zijn dat jouw vriend of vriendin heel vrolijk was. Nu is hij of zij somber en begint misschien wel steeds over hetzelfde. Juist nu is het belangrijk dat jij laat zien dat je een trouwe kameraad bent. Dat je toch blijft komen en vraagt hoe het gaat. Of, als je denkt dat het niet goed met iemand gaat, vraagt of er iets is. En - dat is ook belangrijk - dat je naast oprechte belangstelling ook afleiding biedt. Als het mogelijk is, ga dan samen iets leuks doen.

Problemen thuis
Een vriend of vriendin met psychische klachten, dat gaat misschien nog wel. Als je daar geweest bent, dan ga je daarna naar huis om zelf ook weer even je accu op te laden. Anders wordt het, als het dichter bij huis komt. Als je broer of zus, of zelfs je vader of moeder degene is met een psychisch probleem. Wat kan dat een last op je schouders zijn. Je wilt ook jong en onbezorgd zijn, net als je leeftijdgenoten, maar je voelt je zo verantwoordelijk. Bovendien vertel je het niet gemakkelijk aan anderen, want ja, ze zullen wel denken. Zoek dan in ieder geval iemand uit die je vertrouwt, waar jij je verhaal kunt doen en je zorgen kunt delen. Of neem de stap naar de hulpverlening. Daar is jouw probleem bekend en er zijn gespreksgroepen voor jongeren zoals jij.

Hulp zoeken
Nog dichterbij komt het als je zelf psychische problemen hebt. Het is dan voor alles belangrijk dat je erbij geholpen wordt. Om er achter te komen wat er met je aan de hand is, zodat er wat aan gedaan kan worden. Daarnaast is het zeker zo belangrijk dat je er niet alleen mee blijft lopen, maar steun krijgt vanuit de hulpverlening en vanuit je omgeving. Psychische klachten beïnvloeden je humeur, je gedachten en je reacties. Je kunt er bang of onzeker van worden: ‘wat is er toch met me aan de hand?’ Of misschien ben je somber en vraag je je af of je nog wel wilt blijven leven. Als een ander dan aan jou zou vragen: ‘Bedoel je dat je niet meer wilt leven, of dat je leven er anders uit zou moeten zien?’ dan is de kans groot dat je het laatste bedoelt. Maar dit soort gevoelens en gedachten geven wel aan hoe zwaar het is om psychische klachten te hebben. Daar moet je niet alleen mee blijven tobben. Daar moet je hulp bij zoeken.

Waar is God?
Misschien vraag je je af: Waarom laat God dit toe? Waar is God, nu de ander lijdt, nu ik zo lijd? Juist in het lijden en het verdriet, vraagt de Heere om naar Hem toe te komen. Ook als je het niet begrijpt. Job begreep het ook niet. Dat mag je zeggen tegen de Heere, dat weet Hij trouwens al (Psalm 139). De Heere is Degene die het beste helpen kan. Soms helpt Hij in die zin, dat Hij de oorzaak van ons lijden en verdriet wegneemt. Soms besluit Hij in Zijn wijsheid om dat niet te doen. In de Psalmen – bijvoorbeeld Psalm 18 en 91 – is keer op keer te zien dat de Heere een Schuilplaats is. Je mag je moeite bij de Heere brengen: Wentel uw weg op den HEERE, en vertrouw op Hem; Hij zal het maken. Het kan zijn dat de ander zo ver weg is dat hij of zij niet meer kan, of misschien wel niet meer wil bidden. Bid jij dan voor hem of haar? De Heere kan iedereen bereiken, ook diegene die jij zo graag zou willen helpen, maar niet kunt bereiken. Zelfs als de ander afwijzend op alles wat over God en geloof gaat reageert, vergeet dan niet dat de Heilige Geest ondanks dat Zijn Woord in het hart kan brengen en alle tegenstand kan breken.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen