Judo

Dit is ontwikkeld door prof. Kano uit verschillende vecht-en verdedigingskunsten uit het oude Japan. Judo heeft twee grondbeginselen. Het eerste houdt in om zo goed mogelijk gebruik te maken van lichamelijke en geestelijke kracht. Daarnaast moet je letten op het welzijn van alle betrokkenen en elkaar helpen. Bij judo leer je rekening met anderen te houden. Je ontwikkelt zelfvertrouwen en karakter.

Jiu-jitsu

Dat is ook ontstaan uit oude vechtsporten. Er zitten elementen van bijvoorbeeld judo en karate in. Je leert aanvallen met of zonder wapens te verdedigen met je blote handen. Je ontwikkelt geduld en leert om te gaan met je tegenstander. Tegenwoordig [ zijn er net als bij judo wedstrijden, die j je zonder veel lichamelijke risico's kunt beoefenen.

Karate

: Het is bedoeld om de lichamelijke I conditie te vergroten en beter jezelf te leren verdedigen. Bij karate is het de bedoeling om door slagen en trappen de ander te raken, zonder zelf geraakt te worden. In wedstrijden wordt dit ! ook beoefend, waarbij heel wat verboden gebieden zijn waar iemand niet . geraakt mag worden. Het belangrijkste |J doel is je karakter vormen.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen