Muisarmpje

Een beetje kleinzerig ben ik misschien wel. Maar aan de andere kant: je hoort tegenwoordig zulke vreemde verhalen. Daarom schaam ik me er ook weer niet voor dat ik bij een licht pijntje in m'n pols, nek of schouder altijd eventjes schrik. 't Zal toch geen RSI zijn? De ziekte is vervelend genoeg en dan druk ik me nog voorzichtig uit. Wie interviews leest met mensen die eraan lijden, krijgt het best een beetje benauwd. Het begint met een lichte pijn in pols, nek of schouder. Meestal alleen op die momenten dat men lang achter de computer zit. Wie rust neemt, merkt dat de pijn verdwijnt.

Tanden poetsen

Wie echter doorgaat en dag na dag vele uren intensief en gestresst achter een beeldscherm werkt, gaat ook pijn krijgen op dagen dat hij niet computert. En 's nachts in bed. De ziekte komt dan in de zogenaamde onomkeerbare fase. Mensen kunnen hun werk niet meer doen, hebben al pijn als ze hun tanden poetsen of zich scheren en raken na een jaar in de WAO. Repetitive Strain Injury: een aandoening aan het bewegingapparaat, als gevolg van veelvuldig herhaalde bewegingen, vooral die bewegingen die nodig zijn voor het werken met een computer. Hadden we er tien jaar geleden nog nooit van gehoord, tegenwoordig grijpt de ziekte wild om zich heen. Duizenden mensen zijn er al arbeidsongeschikt door geraakt.

Aangepast meubilair

En het einde is nog niet in zicht. Want hoewel iedereen inmiddels weet wat de ziekte inhoudt en hoe ernstig de gevolgen kunnen zijn, is een en ander niet zo gemakkelijk te voorkomen. O ja: een betere werkhouding, aangepast meubilair en niet te lang achter de pc zitten, leveren een goede bijdrage aan preventie. Maar je ontworstelen aan al te grote werkdruk is een stuk moeilijker. De klus van je baas moet wel geklaard worden! Al heb je nog zo'n perfecte werkhouding en de meest ergonomische computer, als je al te lang doorgaat loop je desondanks risico's.

Kinderen

Ik zei: het einde is nog niet in zicht. Als we recente berichten moeten geloven, zit ook RSI bij kinderen eraan te komen. Zeker al die kinderen die voortdurend achter een spelcomputer zitten? Nee, die niet alleen. Ook het toegenomen computergebruik in het onderwijs vormt een risicofactor. Neem basisschool De Triangel in Zoetermeer, die in samenwerking met het Ministerie van Onderwijs meedoet met het zogenaamde Dino-project (Digitale Innovatie Nederlands Onderwijs). Met een bijdrage vanuit het ministerie van 160 gulden per kind kunnen pc's en aanverwante artikelen worden aangeschaft. Prachtig allemaal, want kinderen moeten in deze tijd toch met computers om leren gaan.

Fijne motoriek

Maar er is ook een andere kant. De kinderen van De Triangel zullen per dag gemiddeld twee tot tweeënhalf uur met de laptop om moeten gaan. Tel daar nog een aantal uren thuis computeren bij op en het gevaar voor RSI wordt levensgroot.

Dat stellen althans deskundigen. "Door kinderen steeds meer op laptops en computers te laten werken, kweek je een leger van arbeidsongeschikten in de toekomst. Uit een Australisch onderzoek bleek dat kinderen vatbaarder zijn voor RSI, omdat ze nog niet zo'n fijne motoriek hebben", zegt een voorlichter van het RSI-centrum in Amersfoort in een landelijk dagblad.

Kramp

"Uit onderzoek blijkt dat kinderen uit groep 2 (!) al regelmatig achter de computer zitten. Ik ben kinderen tegengekomen die kramp in hun armpje hadden door te lang of in een verkeerde houding te computeren", zegt een ergotherapeute.

Wat nu te doen? Alle computers het raam uit gooien? Dat lijkt in deze tijd niet mogelijk. Het is goed dat over dit probleem hier en daar artikelen verschijnen. Wellicht dat dit ertoe leidt dat ouders, scholen en overheid gezamenlijk actie ondernemen. Nu kan het nog. Minder moeite lijken we ais samenleving overigens te hebben met andere gevaren van teveel en verkeerd computergebruik. Gevaren die minder het lichaam schaden als wel de ziel. Ik denk aan het verkeerde gebruik van internet, het spelen van gewelddadige computerspelletjes of eenvoudigweg het ongezond veel tijd steken in recreatief computeren. Misschien zou daar ook eens een waarschuwingscampagne aan gewijd moeten worden. Pas op voor HZS: Herhaaldelijke Ziel Schade.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen