Steek er ook één op, joh!

]ij herkent dat wel. In eens komt er eentje met een pakje sigaretten aan zetten. Een aansteker is zo geregeld. "Effe eentje proberen. Steek er ook één op, joh!" We willen er in dit artikel eens samen over nadenken. In de kadertjes kun je lezen hoe een viertal jongeren uit Rijssen erover denkt.

Roken - een gewoonte

Er eentje opsteken. In Nederland wonen vier miljoen mensen die dat regelmatig doen. Daarmee is roken de verslaving met de meeste aanhang. Ter vergelijking: Ruim één miljoen mensen in Nederland is aan de drank. Een klein miljoen mensen gebruikt regelmatig drugs. Ongeveer een kwart miljoen van onze medeburgers is verslaafd aan gokken en een even groot aantal (jongeren!) gebruikt regelmatig XTC-pillen. Als je deze getallen tot je door laat dringen staat verslaving dichterbij dan je denkt!

Maar je bent natuurlijk niet gelijk verslaafd. Niet voor niets staat er boven dit verhaal: "Steek er ook ééntje op, joh!" En hoe het komt als je daar op een gegeven moment aan begint? De meeste mensen zien het regelmatig in hun omgeving. Dan maakt roken dus gewoon een onderdeel uit van het leven. Logisch dat jij er dan ook eens één opsteekt, je ouders, je broer, je vrienden of vriendinnen doen het toch ook!?

Is roken stoer?

Sommige jongeren vinden het stoer staan als iemand rookt. Jongeren die dat zeggen, roken zelf meestal niet. Ze vinden het gewoon niet lekker of ongezond. Misschien willen ze niet stoer lijken. Maar dan loop je natuurlijk wel grote kans dat je een 'mietje' bent... "Nou ja, " zeggen zulke jongeren, "dat zal hopelijk nog wel meevallen. Ik ga er in elk geval niet om roken!" jongeren die zelf roken, zeggen niet gauw dat het stoer staat. Je gaat natuurlijk van jezelf niet zeggen dat je stoer bent! Dat moeten anderen maar bekijken. Het geeft natuurlijk wel een goed gevoel, als je samen even een peuk aansteekt. Reken maar dat de jongelui op het verjaardagspartijtje van [oost (groep 8!) het spannend vonden! En je wilt toch niet voor elkaar onderdoen? ! Als je eenmaal aan roken gewend bent, gaat dat stoere gevoel inderdaad vanzelf over. Dan vind je het gewoon.

Roken pept je op

Roken hoort bij de opwekkende-of stimulerende middelen. De nicotine uit de sigaret stimuleert het centrale zenuwstelsel. |e wordt er als het ware een beetje door opgepept. Natuurlijk zijn sigaretten wat dit betreft veel lichter vergeleken met andere "pepmiddelen" als bijvoor-

beeld cocaïne. Maar in ieder geval krijg je er wel zo'n lekker gevoel van dat je er graag nog eens eentje opsteekt.

Maar...

Inderdaad: van roken word je een klein beetje opgewekt. Maar er is meer. Het kost veel geld. Rook je één pakje in de week? Misschien twee? Reken maar eens uit wat je kunt besparen. De sigaret is nogal onvriendelijk voor je portemonnee! Maar ook je gezondheid is niet veilig als je rookt. Zo heeft roken al gauw gevolgen voor je luchtwegen (je gaat hoesten; je neus raakt geïrriteerd). Ook is roken te merken aan je hart-en bloedvaten (je hart gaat sneller kloppen). Je kunt irritaties krijgen aan je ogen. Zeker in het begin zijn dit lastige bijwerkingen; dan ben je er nog niet zo aan gewend. Later merk je dat niet meer zo. Maar juist dan krijgt je lichaam te lijden onder het roken. Je luchtwegen kunnen zo ziek worden dat je er chronische bronchitis aan overhoudt. Het is bewezen dat roken kan leiden tot longof keelkanker. Ook voor je harten bloedvaten kan roken heel schadelijk zijn. Verder hebben mensen die roken vaak een slechtere conditie.

In ruimten waar gerookt wordt, blijft de rook meestal hangen, ledereen ademt zo deze ongezonde dampen in. Niet zo fris! Roken is dus niet alleen slecht voor je eigen gezondheid, maar ook voor die van je medemensen!

Een opstekertje?

Inderdaad": als je gewend bent aan roken, denk je hier niet zo bij na. Toch is het goed om er bij stil te staan. We willen allemaal graag gezond zijn. Jij toch ook? Is het dan goed om je gezondheid op het spel te zetten voor een paar(? ) sigaretjes?

Bovendien: de Heere houdt ons in Zijn Woord voor dat het niet goed is als we onze gezondheid zomaar in gevaar brengen.

Nog iets anders. We houden er niet van om het knechtje van een ander te zijn. En dan wel langzamerhand aan roken verslaafd raken? Het gaat inderdaad ongemerkt. Maar dat is niet de bedoeling waarmee de Heere ons schiep. Hij houdt ons in Zijn Woord een gelukkiger leven voor dan verslaafd te zijn.

Nog eentje?

En als je al flink op weg bent om verslaafd te raken? Praat er over met je ouders. Vraag om professionele hulp, als dat nodig is. Roken komt heel dicht bij. Houd het op afstand. Het zit zelfs aan je gezondheid. Stop ermee. Mensen die lang gerookt hebben, willen er soms mee stoppen. Het kan ook zijn dat het moet van de dokter, omdat ze ernstig ziek zijn geworden. Maar dan merk je dat je lichaam er veel te veel aan gewend is geraakt. Stoppen is dan heel moeilijk. Daarom is het het beste om er nooit aan te beginnen. Misschien zegt er morgen (weer) iemand tegen je: "Steek er ook één op, joh!" Wat is dan jouw reactie?

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen