Jongeren... en identiteit

Het is dinsdagmiddag. De trein heeft vertraging en Wim moet zich haasten om op tijd te zijn voor de groepstherapie. Ondertussen loopt hij zich af te vragen of hij in de groep zal vertellen over het gesprek met zijn stagebegeleider. Hij weet niet of hij het wel zo leuk vindt om allerlei vragen te krijgen van de anderen. Aan de andere kant kunnen ze hem misschien ook advies geven. Hij is tenslotte de enige niet die met iets dergelijks zit.

De meeste jongeren maken een periode door met vragen rond hun identiteit. Wanneer deze periode lang duurt of wanneer er problemen ontstaan in het dagelijks functioneren is er kans op het ontstaan van een identiteitsprobleem. Er is dan sprake van onzekerheid over een veelvoud aan onderwerpen die verband houden met de identiteit, zoals doelen op lange termijn, loopbaankeuze, vriendschappen, seksuele gerichtheid en gedrag, morele waarden en trouw aan een groep mensen.

De een ervaart hierdoor problemen in relaties, de ander op zijn werk of op school. Wanneer deze problemen zich niet beperken tot een enkelvoudige onzekerheid en gevoelens van onbehagen of depressiviteit is het goed om middels een therapie aan deze problemen te werken. Therapie houdt in datje bereid bent om naar jezelf te kijken en niet alleen naar de situatie waarin het niet lekker gaat. door tijdens de therapie jezelf onder de loupe te nemen kun je te weten komen waar je onzekerheden vandaan komen. Ook kun je dan leren om te werken aan je identiteit. Onderwerpen die tijdens de therapie zoal aan de orde kunnen komen zijn: "Hoe betrouwbaar ben ik voor mezelf en voor een ander? ", "Wat is mijn plek ten opzichte van mijn ouders? " en "Wat voor vrienden en vriendinnen wil ik hebben? ".

Er zijn verschillende therapievormen. In een individuele therapie ben je wekelijks of tweewekelijks in gesprek met een therapeut. Afhankelijk van je leeftijd en je gezinssituatie worden er daarnaast door een andere hulpverlener al dan niet gesprekken gevoerd met je ouders. Een andere mogelijkheid

Een andere mogelijkheid is de groepstherapie. Samen met ongeveer acht leeftijdgenoten en twee therapeuten kom je wekelijks bij elkaar. In de groep kun je niet alleen praten over alle dingen die je bezig houden, maar maak je ook samen een proces door waarin je bezig bent om ten opzichte van de ander te bepalen wie je zelf bent.

Wanneer er sprake is van identiteitsproblemen die duidelijk het dagelijks functioneren belemmeren en die een gevoel van lijden teweegbrengen is het belangrijk om niet te lang te wachten met het inroepen van hulp. Enerzijds om daardoor weer verder te kunnen in de maatschappij met de taken en opdrachten die je daar hebt. Anderzijds om te voorkomen datje op alle levensterreinen slecht gaat functioneren en er een opname nodig is.

.... Het is weer dinsdag. Ongeveer een jaar later. Wim loopt naar de trein. Volgende week de laatste keer groepstherapie. Het was niet altijd gemakkelijk. Bijvoorbeeld die keer toen hij niet verteld had over zijn gesprek met de stagebegeleider. Twee weken later kwam dat aan de orde. Het was wel ontdekkend toen hij erachter kwam dat hij het gelaten had uit angst voor kritiek. Door erover door te praten kwam hij erachter dat deze angst onterecht was. Met zulke ontdekkingen kan hij in de toekomst zijn voordeel doen.

psycholoog/psychotherapeut

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen