Verandering van spijze....

Op (in)spanning moet noodzakelijkerwijs ontspanning volgen. Elk levend wezen behoeft na een periode van arbeid een periode van rust, nodig om de teruggelopen energievoorraden weer aan te vullen. Spanning en ontspanning zijn twee helften die samen één geheel vormen: het levensritme waaraan het gedrag van alle organische leven is gebonden. Er zal wel geen mens zijn die niet weet dat voldoende rust voorwaarde is voor een goede gezondheid. Het gezegde: de boog kan niet altijd gespannen zijn, bewijst dat ook onze voorouders wisten dat rust een noodzakelijk onderdeel is van het dagelijkse leven. Geen wonder overigens, aangezien het lichaam zelf de perioden van arbeid en rust reguleert.

Rust in de vorm van een geheel passief zijn, slaap dus, is niet de enige manier van ontspanning die we behoeven. Daarnaast en evenzeer hebben we ontspanning in de vorm van verandering nodig. We horen dat gewoonlijk aanduiden met het woord „rekreatie".

Te grote eenzijdigheid is iets waartegen ons wezen protesteert. Het streeft naar evenwicht en harmonie tussen haar verschillende vormen van aktiviteit (althans indien men hersenwerk daar ook toe rekent) en het zal dan ook trachten bij verstoring daarvan dat evenwicht te herstellen.

Heel veel tegenwoordige beroepen, men denke aan massaproduktie, mechanisatie, enz., zijn zodanig van inhoud dat dit evenwicht in mindere of meerdere mate ernstig verstoord wordt, en het is dan ook bepaald niet verwonderlijk dat het woord rekreatie zoveel opduikt in deze tijd. Zodra iets niet meer of niet in voldoende mate aanwezig is wordt men het bestaan en het gemis bewust. Dat is hiermee ongetwijfeld ook het geval. Het hoge levenstempo, de spanningen en emoties die daar het gevolg van zijn, de flatwoningbouw (nog een woord werd aan onze woordenschat toegevoegd: flatneurose) en het in de stad zo heel erg schaars worden van rust en stilte dragen daar uiteraard ook in belangrijke mate toe bij. Wat vroeger als vanzelfsprekend in het levenspatroon was opgenomen moet thans doelbewust gezocht worden. Het is dan ook zeker niet af te keuren dat de overheid zorg draagt voor de totstandkoming van recreatiegebieden waar men de tekorten op dit gebied althans enigszins kan kompenseren, en waar zijn kinderen, opgroeiend tussen steen en beton, kunnen kennismaken met de schoonheid van de Schepping en de weldaad van een omgeving waar rust en stilte heersen. Dat is van moeilijk te overschatten betekenis.

Onder rekreatie kunnen we ook verstaan het beoefenen van een hobby, lezen, verenigingswerk, of de zo populaire doe-het-zelf karweitjes. Bezigheden die gewoonlijk geheel afwijken van die welke het beroep vraagt. Dat kan dus voor een timmerman tekenen zijn en voor een tekenaar timmeren.

Het gedwongen zijn te leven in een omgeving en omstandigheden, en mee te lopen in een tempo en een richting die niet overeenstemmen met wat naar aard en aanleg het meest passend zou zijn, kan gemakkelijk aanleiding zijn tot het ontstaan van onbevredigde verlangens, „frustraties", die, werkzaam vanuit het onderbewustzijn, de psychische en zelfs lichamelijke gezondheid kunnen schaden. Aktiviteit die voor zulke verlangens op bevredigende wijze een uitweg vormt is dan ook wel heel belangrijk.

Een heel mooie ontspanningsmogelijkheid is ook het verenigingsleven. Het

biedt daarenboven mooie kansen tot zelfontplooiing en karaktervorming.

Het is bekend dat het ledental van heel veel verenigingen van onze gemeenten, bij ons trouwens lang niet alleen, bepaald aan de lage kant is, terwijl toch de „rekruten" ruimschoots voorhanden zijn. Het zou daarom wellicht aanbeveling verdienen dat aan deze zaken wat meer BEWUST aandacht werd gegeven door een, wat aan de tijd aangepaste aanpak, het scheppen van een sfeer waar ieder zich thuis kan voelen, de keuze van de onderwerpen e.d. Natuurlijk moet dat geen doel worden, maar middel mag het zeker zijn.

Rekreatie, in vorenbedoelde zin, deze vlag dekt ook wel minder fraaie lading, is voor velen in deze tijd een reële behoefte. We moeten bedenken dat zeker de jeugd deze behoefte gevoelt en dat juist zij daarin zo gemakkelijk op onverantwoorde wijze voorziet.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Printen