JBGG cookies

Voor optimale prestaties van de website gebruiken wij cookies. Overeenstemmig met de EU GDPR kunt u kiezen welke cookies u wilt toestaan.

Noodzakelijke en wettelijk toegestane cookies

Noodzakelijke en wettelijk toegestane cookies zijn verplicht om de basisfunctionaliteit van JBGG te kunnen gebruiken.

Optionele cookies

Onderstaande cookies zijn optioneel, maar verbeteren uw ervaring van JBGG.

Bekijk het origineel

Mantelzorger, maar niet zielig!

Bekijk het origineel

+ Meer informatie

Mantelzorger, maar niet zielig!

6 minuten leestijd

Een op de vier jongeren in Nederland is jonge mantelzorger. Dat betekent dat ze thuis zorgen voor iemand met een ziekte of beperking. Vaak zie je dit niet aan de buitenkant, maar het heeft grote invloed op hun leven. Ook Elise is jonge mantelzorger. We krijgen een kijkje in haar leven.

Een jonge mantelzorger, is iemand tussen de 6 en 25 jaar die thuis zorgt voor iemand met een ziekte of beperking. Dat kan van alles zijn: een ouder met MS, een broer met autisme, een zus met het syndroom van Down en ga zo nog maar even door. Je bent niet alleen jonge mantelzorger wanneer je daadwerkelijk voor iemand zorgt, maar ook wanneer je je vaak zorgen maakt om iemand binnen je gezin.

Zorgen voor haar broertjes

Elise is jonge mantelzorger voor haar broertjes, die allebei ADHD en autisme hebben. Dat betekent dat ze vaak rekening met hen moet houden. Ze probeert ervoor te zorgen dat ze niet boos worden of uit hun slof schieten.

Soms betekent dat dat ze dingen moet laten, zoals beneden gitaar spelen, omdat dat voor haar broertjes te druk is. Elise lost dit op door op haar kamer te gaan spelen.

Elise let meestal goed op wat ze zegt, want haar broertjes vatten dingen soms anders op dan dat zij ze bedoelt. Thuis gaat veel aandacht naar hen en daardoor wat minder naar de rest.

Ondanks dat het soms zwaar is, leert Elise er ook veel van. Door de situatie thuis weet ze beter wat ze later wil worden. Ze heeft er lang over getwijfeld, maar is er nu uit: ze wil de jeugdzorg in. En heel misschien zelfs werken in een jeugdgevangenis, maar dat weet ze nog niet zeker. Omdat Elise thuis veel zelf moet doen, is ze best heel zelfstandig geworden. Ze regelt veel zelf en weet goed wat ze nodig heeft.

Onbegrip

Niet iedereen begrijpt hoe het is om jonge mantelzorger te zijn. Doordat Elise vaak wat volwassener reageert dan anderen van haar leeftijd, denken sommige mensen dat ze altijd serieus is, terwijl ze juist ook graag lacht. Thuis is het niet alleen maar druk of moeilijk, er zijn ook gezellige momenten.

Een tijd om te lachen

Elise denkt even na over momenten die ze thuis erg fijn vindt, maar begint vervolgens vol enthousiasme te vertellen.

Aan tafel kan iedereen soms in een deuk liggen om iets grappigs of doms wat iemand zegt. Of tijdens een vakantie, als het gewoon gezellig is met elkaar. Dat zijn de momenten waarop ze even vergeet hoe druk het thuis soms is en waarop ze extra geniet van haar familie.

Een Bijbeltekst die Elise helpt, is de tekst uit Prediker 3: “Er is een tijd om te wenen, en een tijd om te lachen” Als het thuis weer eens onrustig is of er ruzie ontstaat, denkt ze vaak aan deze woorden. Deze tekst herinnert haar eraan dat er ook weer een tijd komt om samen te lachen. Dat geeft hoop en rust.

Lotgenoten

Gelukkig heeft ze twee vriendinnen die ook jonge mantelzorger zijn. Dat helpt echt enorm, want ze begrijpen elkaar zonder veel uit te leggen. Het hoeft niet precies dezelfde situatie te zijn; het gaat erom dat je weet hoe het voelt om steeds rekening te moeten houden met iemand anders.

De vriendinnen doen vaak leuke dingen met elkaar om even te ontspannen. Ze vragen niet meteen: “Hoe gaat het thuis?”, maar: “Hoe gaat het met jóu?” Dat maakt zoveel verschil. Eén van die vriendinnen kent Elise al haar hele leven. Die vriendin komt vaak bij haar thuis en weet precies hoe het er daar aan toe gaat. Dat voelt vertrouwd en veilig.

Hulp die helpt

In Rijssen is een consulent* die jonge mantelzorgers begeleidt. Zij organiseert ook activiteiten, zoals bowlen of samen eten. In de Week van de Jonge Mantelzorger is er een bijeenkomst met verschillende workshops, zoals bijvoorbeeld koekjes bakken. Zulke momenten zijn waardevol, want dan merk je dat je niet de enige bent die in zo’n situatie zit.

Op school wordt er soms weinig over gepraat. Je ziet aan de buitenkant niet dat iemand jonge mantelzorger is, maar het is wel iets wat je altijd met je meedraagt. Je denkt er eigenlijk voortdurend aan. Dat kan best zwaar zijn, zeker omdat je er thuis niet altijd over wilt praten – je ouders hebben vaak al genoeg aan hun hoofd.

Jonge mantelzorgers lopen sneller vast, maar laten dat minder snel zien. Dat herkent Elise zelf ook. Gelukkig heeft ze daar hulp bij gehad en daardoor gaat het nu goed. Ze vindt het fijn als docenten af en toe gewoon even vragen hoe het gaat. Niet te vaak, maar af en toe is al genoeg.

Bedankt Marnix!

Als ze iemand mocht bedanken, dan zou dat Marnix zijn, een consulent in Wierden. Elise mocht daar altijd meedoen met activiteiten in plaats van in Rijssen, omdat ze in Wierden haar vrienden had. Marnix heeft haar veel geholpen, met gesprekken, maar ook door te luisteren. Hij werkt nu ergens anders, maar soms komt ze hem nog tegen in de trein. Dan praten ze even bij en dat is altijd fijn.

Even tijd voor zichzelf

In haar vrije tijd doet Elise het liefst iets met vriendinnen of maakt ze muziek. Muziek is voor haar een enorme uitlaatklep: alles wat ze vanbinnen voelt, kan ze erin kwijt. Als ze thuis is, is haar slaapkamer haar plek om tot rust te komen. En als het lekker weer is, gaat ze graag het bos in met de hond. Daar kan ze haar hoofd leegmaken.

Boodschap voor jou

Een boodschap aan andere jongeren meegeven; opeens laat Elise een andere kant zien.

Ze vindt het erg belangrijk dat andere jongeren weten dat jonge mantelzorgers niet zielig zijn! Mensen denken vaak dat ze het altijd zwaar hebben of dat ze altijd onder druk staan, maar dat is niet zo. Natuurlijk is het soms lastig, maar ook zij zijn gewone jongeren.


* Consulent: Een consulent is iemand die de jonge mantelzorger helpt. Ze luisteren naar hen, geven tips en zorgen dat ze af en toe even rust hebben. Ze organiseren ook leuke dingen zodat zij andere jongeren kunnen ontmoeten die hetzelfde meemaken. Zo wordt het zorgen een beetje makkelijker.


Elise

• Leeftijd: 15 jaar

• Woonplaats: Rijssen

• Studie: Elise studeert maatschappelijke zorg, werkt bij Dirk van de Broek en houdt van gitaar spelen en tekenen.

Deze tekst is geautomatiseerd gemaakt en kan nog fouten bevatten. Digibron werkt voortdurend aan correctie. Klik voor het origineel door naar de pdf. Voor opmerkingen, vragen, informatie: contact.

Op Digibron -en alle daarin opgenomen content- is het databankrecht van toepassing. Gebruiksvoorwaarden. Data protection law applies to Digibron and the content of this database. Terms of use.

Bekijk de hele uitgave van donderdag 8 januari 2026

Daniel | 36 Pagina's

Mantelzorger, maar niet zielig!

Bekijk de hele uitgave van donderdag 8 januari 2026

Daniel | 36 Pagina's